Wil jij werken aan een sterkere basis met een fitter, krachtiger en gezonder lichaam? Robert helpt je graag op weg! Elke maandag, woensdag en vrijdag staat hij voor je klaar om samen met jou in beweging te komen. En dat mag allemaal op jouw eigen niveau en tempo.
De sportlessen zijn toegankelijk voor iedereen en er wordt rekening gehouden met jouw fysieke en mentale kunnen. Robert heeft zelf ervaring met lichamelijke klachten en hij helpt jou graag om meer energie te krijgen en fitter te worden.
ROBERT NICOLAI
Mijn carrière begon in de horeca, waar ik jarenlang als kok heb gewerkt. Zes jaar geleden heb ik mijn leven omgegooid en besloot ik me te specialiseren in sport en gezonde voeding.
In de jaren daarvoor had ik vaak lichamelijke klachten en voelde ik me lange tijd niet goed. Uit ziekenhuisonderzoeken bleek gelukkig niets ernstigs, maar mijn klachten bleven.
Daarom moest ik naar mezelf kijken en dat is iets waar ik nog steeds in geloof: de basis ligt bij jezelf. Wat kun je zelf doen om je beter te voelen? Voor mij betekent dat een fysiek sterk lichaam en de juiste voedingsstoffen om optimaal te functioneren.
Inmiddels ben ik personal trainer en voedingsconsulent. Dankzij mijn ervaring als kok en mijn opleidingen op het gebied van gezondheid en sport heb ik mijn eigen manier gevonden om gezond te leven. Nu help ik anderen naar een gezonder voedingspatroon en een sterker lichaam door samen in de praktijk aan de slag te gaan.
Locatie: ReSeth Leeuwarden
Dagen en tijden:
Maandag 10:00 uur
Woensdag 12:00 uur
Vrijdag 10:00 uur